5 Cara Mengembalikan Libido yang Menurun

Libido merupakan dorongan untuk meningkatkan keinginan melakukan hubungan seksual yang dimiliki pria atau wanita. Ada berbagai macam faktor yang bisa meningkatkan libido atau sebaliknya. Bila libido tengah menurun, hubungan rumah tangga yang renggang bisa menjadi masalah serius. Jangan biarkan stress dan lelah membuat pasangan Anda menjadi lebih uring-uringan, ya! Gunakan tisu magic untuk membangkitkan gairah sekaligus meningkatkan performa hubungan intim Anda. 

Cara meningkatkan libido pada pria atau wanita 

Artikel pernikahan tentu memberikan informasi seperti tips dan trik dalam meningkatkan hubungan intim yang bergelora. Bila keinginan melakukan seks tengah menurun, ada baiknya Anda mencoba cara meningkatkan libido pada pria dan wanita secara alami berikut :

  • Mengelola stress yang baik 

Bisa saja faktor stress dan kecemasan membuat keinginan melakukan seks dengan pasangan berkurang. Pekerjaan yang terlalu banyak, tekanan pekerjaan dan lain-lain bisa membuat Anda tidak berniat melakukan seks. Agar hubungan Anda dan pasangan tidak terganggu, maka coba kelola stress dengan baik seperti membuat daftar kegiatan harian, tidak menunda pekerjaan, piknik, istirahat, dan masih banyak aktivitas menghilangkan stress lainnya.

  • Meningkatkan kedekatan emosional

Kedekatan emosional yang terganggu bisa membuat libido menurun sebab hubungan Anda dan pasangan terasa renggang. Usia pernikahan yang telah lama bukan alasan untuk mengurangi kedekatan emosional dengan pasangan. Coba saja terapkan kencan romantis, kejutan setiap hari spesial dan lain-lain.

  • Tingkatkan foreplay yang panas

Pelukan, ciuman dan aktivitas foreplay yang bisa membuat gairah meletup harus Anda lakukan sebelum bercinta. Foreplay yang panas bisa membuat hubungan intim bisa dilakukan lebih semangat dan durasi bisa lebih maksimal.

  • Perhatikan jenis makanan yang dikonsumsi

Tubuh yang sehat dan bugar sangat menunjang keinginan atau performa di atas ranjang, lho. Kesehatan yang prima akan membuat Anda lebih bersemangat bercinta dengan pasangan. Jenis buah dan sayuran yang bisa meningkatkan aliran darah harus Anda konsumsi secara rutin, termasuk menambahkan menu yang bisa meningkatkan libido atau afrodisiak. 

  • Hentikan kebiasaan hidup yang buruk

Rokok dan alkohol bisa berdampak buruk bagi kesehatan, termasuk kehidupan seksual yang sehat. Kandungan pada rokok bisa membuat keinginan seksual terganggu, termasuk risiko disfungsi ereksi dan impotensi. Nikotin bisa memperburuk performa seks Anda yang menurun seiring faktor usia dan kesehatan, lho! Jika ingin mendapatkan ereksi yang prima dan penampilan lebih menawan di atas ranjang, hentikan konsumsi nikotin mulai sekarang.

Berdasarkan beberapa hal penting di atas, pastikan Anda mencoba cara meningkatkan libido pria atau wanita secara alami. Tingkatkan hubungan Anda dengan pasangan sebab faktor fisik dan psikologis sangat mempengaruhi keinginan bercinta. Penggunaan tisu magic yang benar bisa membuat ereksi Anda lebih tahan lama dan bisa memuaskan pasangan. Toh, Anda wajib menggunakan produk sebelum melakukan hubungan intim dengan pasangan tercinta.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *